Boswellia Serrata
Auch bekannt unter: Salai, AKBA, indischer Weihrauch
Allgemeine Infos
Vorkommen, Bedarf & Funktion
Weihrauch beziehungsweise Boswellia Serrata wird unter anderem aus dem Salaibaum gewonnen. Traditionell wird Weihrauch bereits seit langer Zeit in der ayurvedischen Heilkunst für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet. Er wird auch indischer Weihrauch genannt. Weihrauch besteht aus einem Gemisch aus ätherischen Ölen, Schleim, Harzen und etwas Protein, dessen Zusammensetzung natürlichen Schwankungen ausgesetzt ist. Der Anteil an reinem Harz beträgt zwischen 50 bis 80%, wobei der Großteil davon aus Boswelliasäuren besteht. Wobei die stärkste Wirkung der 3– Acethyl– 11 keto – b – Boswelliasäure, kurz AKBA zugeschrieben wird. Deshalb sollte beim Kauf diverser Produkte vor allem den AKBA – Gehalt geachtet werden. Unter anderem wird indischer Weihrauch im europäischen Arzneibuch geführt. Zu der für uns interessanten Eigenschaft gehört die entzündungshemmende Wirkung der Boswelliasäure. Durch die Bindung an das Enzym – 5 – Lox wird die Bildung von entzündungsfordernden Leukotrinen reduziert. Aufgrund dessen wird Boswel-lia Serrata bei Gelenkbeschwerden, Atemwegsbeschwerden und bei Magen – Darm – Beschwerden eingesetzt. Zu erwäh-nen sind die fünf weiteren Boswelliasäuren die die Inhaltsliste vom indischen Weihrauch vervollständigen.
Dosierung & Einnahme
Empfohlene Dosierung & weitere Details
Literatur
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Antiinflammatory and antiatherogenic effects of the NF-kappaB inhibitor acetyl-11-keto-beta-boswellic acid in LPS-challenged ApoE-/- mice. - Phytother Res. 2007 Jul;21(7):675-83.
Evidence of effectiveness of herbal antiinflammatory drugs in the treatment of painful osteoarthritis and chronic low back pain.