Sprint mit Ball an der Brust

von | 7. April 2020 | Mitglieder, Sprint

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren BenefitsIndem der Ball vor der Brust gehalten wird, wird dem Sportler die Bedeutung der Rumpfmuskulatur und Beinarbeit bewusst...

Sprint aus dem Liegestütz

von | 23. März 2020 | Mitglieder, Sprint

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren BenefitsVerbesserung der Schnelligkeit in verschiedenen Körperpositionen und Ausgangssituationen CoachingpointsJEDER Sprint sollte mit...

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