Pro-Kurs Übersicht

ESP-Athletes Pro-kurse

Videokurse zu Training, Regeneration und Mindset. Sportartübergreifend und spezifisch!

Lieber ESP-Athlete, herzlich willkommen bei den ESP-Athlete-Pro-Kursen!

Die Inhalte bei ESP-Athletes sind sehr klar und einfach aufgeteilt. Wir haben einen ganzheitlichen Trainingsansatz. Dieser besteht im Wesentlichen aus drei Bereichen: Training, Regeneration und Mindset. Zu Regeneration zählt sowohl Ernährung und Schlaf als auch aktive Regeneration. In diesen Bereichen haben wir auch unsere Inhalte strukturiert. Die Pro-Kurse bauen auf den kostenfreien Basiskursen auf, vertiefen die Themen, sind sportartspezifisch ausgestaltet und bringen dich auf’s nächste Level.

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