ESP3 Mitgliederbereich Update #1
Samstag, 16.05.2020 – 10:09
Unser #1 Update beinhaltet insgesamt sieben neue Inhalte
Tool
•Unser Performance Log hilft dir deinen Zielen Schritt für Schritt näher zu kommen
Trainingsvideo
•Die Kniebeuge gehört zu den komplexesten Übungen im Kraftraum
Nahrungsergänzungsmittel
•Erfahre mehr über den ehemaligen Zuckerersatz der DDR, L – Glycin
Fachartikel
•Leistungssport und weiblicher Zyklus
Fachartikel
•SAID – Prinzip – weshalb Training spezifisch sein muss
Fachartikel
•Die Zusammensetzung der menschlichen Darmflora ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Erfahre mehr über ein unterschätztes Organ und seiner Bewohner
Buchempfehlung
•Diese Woche möchten wir euch das Buch von Michael Boyle über Functional Training nahe legen
Die Kosten für die ersten drei Monate nach der Anmeldung belaufen sich auf lediglich 14.95.-. Bist du gemeldeter Nachwuchssportler oder Vereinstrainer erhältst du sogar dauerhaft kostenfreien Zugang zu allen Inhalten!
