Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Benefits
- Kräftigung der (Anti Rotation) Rumpfmuskulatur
- Verbessertes Körpergefühl
Coachingpoints
- Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule
- Hüft- über den Kniegelenken
- Wähle einen Abstand, der nicht zu aber auch nicht zu weit ist – finde den passenden Abstand für die Stärke deines Superbands
