ESP meets Dribtec – Trainingseinheit mit Nate Weiss
Herzlich Willkommen bei ESP meets dribtec!
Nate ist für die Technik zuständig und wir kümmern uns um den Rest. Die Welt von ESP-Athletes dreht sich um die Leistungsoptimierung. Wir helfen jedem ambitionierten Athleten, der sich nicht mit 99% zufrieden gibt, die sportlich bestmöglichste Version seiner selbst zu werden. Kurse, Seminare, E-Books, ein persönliches Mentoring und vieles mehr stehen dir bei uns zur Verfügung.
Hier findest du die aufgezeichnete Trainingseinheit mit Nate.
Interessanter Content für deine sportliche Weiterentwicklung mit interessanten Gästen aus der Welt des Sports
Trainingsvideos für eine starke Körpermitte
★★★★★ 5/5
- ESP-ATHLETES PRO-KURSE
Pro-Kurse sind immer auf eine spezielle Sportart ausgerichtet. Wir zeigen dir, wie du für deine Sportart die Saisonplanung machst und, wie du dein Training so gestaltest, dass du die für deine Sportart nötige Fähigkeiten, Skills und Bewegungen verbesserst. Zu den Trainingskomponenten zählen bspw. das Krafttraining, Agilität, Richtungswechsel, Mobilität, Rumpfstabilität, Gelenkpflege, Ausdauer etc. Neben theoretischen Dingen zeigen wir dir natürlich auch die besten Übungen durch Videos.
