Kraft- & Athletikcoaching

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In unserem Kraft- & Athletikcoaching arbeiten wir einen Monat lang zusammen. Nachdem wir mittels einer ausführlichen Anamnese und Testungen möglichst viele Informationen gesammelt haben, halten wir zu wöchentlich Rücksprache, um so die Erfolgswahrscheinlichkeit zu maximieren. Du erhältst einen Trainingsplan unter Berücksichtigung der aktuellen Saisonphase.

Kategorie:

Beschreibung

Das sportartspezifische Kraft- & Athletiktraining spielt heutzutage eine große Rolle in zahlreichen Sportarten. Sportarten, wie zum Beispiel Fußball, Handball oder Basketball werden immer anspruchsvoller und athletischer. Um den gerecht zu werden und bei steigender Belastung verletzungsfrei zu bleiben ist ein gut geplantes und durchgeführt Kraft- & Athletiktraining essenziell.

Zusätzliche Information

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