Chondroitin

Auch bekannt unter: Chondrosulf

Allgemeine Infos

Vorkommen, Bedarf & Funktion

Chondroitin ist ein Makromolekül, dass von Chondroblasten gebildet wird und biologisch gewöhnlich an Protein gebunden als Teil eines Proteoglykans vorkommt. Chondroitin ist ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Knorpels, in dem es zur Stabilität gegen Kompression und Widerstand wirkt. Die Funktion hängt allerdings stark davon ab, wie die Eigenschaften des gesamten Proteoglykans sind. Chondroitin – Proteoglykane haben sowohl strukturelle als auch regulierende Aufgaben. Chemisch handelt es sich um ein Gemisch aus sulfatierter Glykosaminoglykane (GAG), auch Mucopolysaccharide genannt. Chondroitinsulfat ist Bestandteil von Aggrekan und bildet somit den Großteil der Knorpelmasse. Ein Verlust von Chondroitin aus den Knorpeln ist eine der häufigsten Ursachen für Arthrose. Während früher Chrondroitin vorwiegend aus dem Knorpelgewebe von Rindern, Schweinen und Haifischen gewonnen wurde, ermöglicht heute ein modernes industrielles Verfahren die Herstellung von Chondroitin mittels Bakteriengärung.

Dosierung & Einnahme

Empfohlene Dosierung & weitere Details

Adäquate Dosierungen liegen zwischen 1.000 bis 1.200 mg Chondroitinsulfat pro Tag. Chondroitinsulfat sollte wegen der nicht validen Datenlage zur oralen Bioverfügbarkeit zu einer beliebigen Mahlzeit eingenommen werden. Zu welcher Tageszeit dies geschieht ist nicht relevant. Das wichtigste hier ist, dass die Einnahme über einen längeren Zeitraum erfolgt.

Literatur

  • 1995 Aug;45(8):918-25.

Biochemical and pharmacokinetic aspects of oral treatment with chondroitin sulfate.

 

  • 1991 Jul;41(7):768-72.

Metabolic fate of exogenous chondroitin sulfate in man.

 

Production of chondroitin sulfate and chondroitin.

 

Metabolic fate of partially depolymerized shark chondroitin sulfate in man.

 

Glucosamine and chondroitin sulfate as therapeutic agents for knee and hip osteoarthritis.

 

  • 2000 Mar 15;283(11):1469-75.

Glucosamine and chondroitin for treatment of osteoarthritis: a systematic quality assessment and meta-analysis.

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