von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Nahrungsergänzungsmittel
L - Glycin Auch bekannt unter: Glycine, Gly Allgemeine Infos Vorkommen, Bedarf & Funktion Glycin gehört zu den proteinogene, nicht – essentiellen Aminosäuren. Dass bedeutet das unser Körper diese Aminosäure in der Regel selbst herstellt. Die Aminosäure ist...
von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Nahrungsergänzungsmittel
Rhodiola Rosea Auch bekannt unter: Rosenwurz Allgemeine Infos Vorkommen, Bedarf & Funktion Rhodiola Rosea gehört zur Familie der Dickblattgewächse und kommt vor allem in den nördlichen Regionen von Asien, Nordamerika und Europa vor. Der Rosenwurz wird bereits seit...
von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Nahrungsergänzungsmittel
Bacopa Monnieri Allgemeine Infos Vorkommen, Bedarf & Funktion Bacopa Monnieri ist eine Pflanze aus der Gattung der Fettblätter. Sie wird bereits seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin vielseitig eingesetzt. Es wird zur Verbesserung der kognitiven...
von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Nahrungsergänzungsmittel
Glucosamin Allgemeine Infos Vorkommen, Bedarf & Funktion Glucosamin ist ein Derivat des Traubenzuckers. Das bekannte Nahrungsergänzungsmittel wird darüber hinaus als Aminozucker bezeichnet und kommt natürlich im menschlichen Körper vor. Glucosamin ist Bestandteil...
von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Sporternährung
Gluten ist das sogenannte „Klebereiweiß“, dass die Eigenschaft besitzt Brotwaren in der Produktion „fluffig“ zu machen. Natürliche Vorkommen finden man in Weizen, Hafer, Gerste oder Reis. Dagegen besitzt Roggen nur einen relativ geringen Glutenanteil, während Hirse,...
von Stefan Santanius | 10. Mai 2020 | Fachartikel & Interviews, Mitglieder, Sporternährung
Fragt man zehn Leute nach dem optimalen Proteinbedarf für Kraftsportler, erhält man mindestens elf verschiedene Meinungen und Antworten. Ziel dieses Artikels ist es, dem Leser kurz und kompakt alle nötigen Informationen über den Proteinbedarf für Kraftsportler und all...
